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Die TCM und Ich

Mein Lieblingsfilm war sehr lange Zeit „Das 5. Element“. Ich war damals als 12-jährige sehr fasziniert vond den futuristischen Elementen im Film und der Exzentrik einiger Charaktere, aber auch von den Weltraumbildern.

Apropos Elemente:

Eine gute Seele stieß mich auf die Tatsache, dass ich vom filmischen 5. Element zu den 5 Elementen der TCM Ernährung gereist war. Reisen gefällt mir persönlich ja besonders gut, denn unbekanntes Land entdecke ich sehr gerne. 

Deshalb widmete ich mich in meiner Diplomarbeit dem Thema der Sporternährung in der TCM. Dies war nämlich nicht Teil meiner Ausbildung gewesen und ich machte mir von vornherein zum Ziel zum Abschluss des Lehrgangs nochmal etwas Neues zu erforschen.

Erforschen kann man sich mithilfe der TCM auch selbst. 

Körperlich im Gleichgewicht zu sein, bedeutet für mich das Beste aus sich herauszuholen, und zwar das individuell Beste!

Typgerechte Ernährung und Bewegung sind die Schlüssel zu Deinem Schatz an Energie und auch zu Deinem Antrieb. Ein warmes Frühstück z.B., legt bereits morgens den Grundstein, um optimal energiegeladen durch den Tag zu kommen.

Foto: Pixabay

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Ja, will ich